И вечный бой! Покой нам только снится. И снится очень изредка, при том.

Я вновь решила с головой, ну или почти, погрузиться в процесс сброса этих последних ненавистных килограммов! По большому счёту, при моём сегодняшнем весе в 62 кг мне остаётся совсем ничего до столь желанной цели — 59. Но где гарантия, что это будет моё идеальное состояние?

До сих пор борюсь с ногами. Стало лучше. Уже неделю (ну ничего себе!) каждый день делаю силовые:
*три подхода по 30 приседаний
*два подхода по 30 на пресс
*два подхода по 15 — отжимания с колен
*обруч 15-25 минут
*прыжки (в основном утром) — один подход 200 раз

Пью воду:
*за 15-20 минут до еды пью воду — 2 стакана, утром добавляю мёд (натощак особенно хорошо)
*в день стараюсь выпивать не менее восьми стаканов
*перед сном (минут за 30 до. отхода ко сну ) пью чай с мёдом

Вообще, мёдом очень полезно заменять сахар! Сахар же одна из белых смертей, которыми пугают с детства, поэтому теперь осторожничаю с этим делом!

Но самый главный элемент моей борьбы с целлюлитом и апельсиновой коркой — обёртывания с голубой глиной! Рецепт прост: покупаем глину (цена варьируется от 20 до 40 российских деревянных за коробочку, хватает на 5 полноценных обёртываний. При экономном расходовании хватит на дольше), насыпаем её в небольшую посудинку, заливает горячей водой и перемешиваем, пока не пропадут комочки. Кстати, консистенция должна быть сходна с консист. сметаны Затем растираем на проблемные места и заворачиваем целлофановой плёнкой «для запекания». Я обычно держу 2,5-3 часа. Но нормой, достаточной для неплохого эффекта, считается 30-60 минут. Затем смываю всю эту красоту и принимаю контрастный душ. для ног!

Ну и куда в наше время без мотивации. Я создала себе мотивационную брошюру на холодильник — частенько спасает от необдуманного зажора в 12 часов ночи!

А ещё я теперь хожу на стриппластику! Наша Ляйсан, тренер, не даёт ни малейшего спуска! Была ещё только на одном занятии, но уже чувствую, что это реально работает! Силовые, растяжка, «половая жизнь» (спец. упражнения на грацию) — делают ноги и руки ватными, про пресс вообще молчу! На следующий день сползала с кровати с эффектными переворотами и кульбитами на ровной поверхности (обошлось без полётов, слава высшей силе), потому как ног не чувствовала и разогнуть их было невозможно!

Изучаю йогу. Чем-то привлекает. Вот растянут меня и буду в разнообразнейшие релакс-позы вставать! Вот, плюсом к стандартной, ещё и його-пластика-мотивация!

И напоследок полезная информашка!

Всем счастья и удачной недели! » И вновь продолжается бой. «!

Источник

На поле Куликовом

Часть 1

Река рас­ки­ну­лась. Течет, гру­стит лениво
И моет берега.
Над скуд­ной гли­ной жел­того обрыва
В степи гру­стят стога.

О, Русь моя! Жена моя! До боли
Нам ясен дол­гий путь!
Наш путь — стре­лой татар­ской древ­ней воли
Прон­зил нам грудь.

Наш путь — степ­ной, наш путь — в тоске безбрежной —
В твоей тоске, о, Русь!
И даже мглы — ноч­ной и зарубежной —
Я не боюсь.

Пусть ночь. Домчимся. Оза­рим кострами
Степ­ную даль.
В степ­ном дыму блес­нет свя­тое знамя
И хан­ской сабли сталь…

И веч­ный бой! Покой нам только снится
Сквозь кровь и пыль…
Летит, летит степ­ная кобылица
И мнет ковыль…

И нет конца! Мель­кают вер­сты, кручи…
Останови!
Идут, идут испу­ган­ные тучи,
Закат в крови!

Закат в крови! Из сердца кровь струится!
Плачь, сердце, плачь…
Покоя нет! Степ­ная кобылица
Несется вскачь!

Часть 2

Мы, сам-друг, над сте­пью в пол­ночь стали:
Не вер­нуться, не взгля­нуть назад.
За Непряд­вой лебеди кричали,
И опять, опять они кричат…

На пути — горю­чий белый камень.
За рекой — пога­ная орда.
Свет­лый стяг над нашими полками
Не взыг­рает больше никогда.

И, к земле скло­нив­шись головою,
Гово­рит мне друг: «Остри свой меч,
Чтоб неда­ром биться с татарвою,
За свя­тое дело мерт­вым лечь!»

Я — не пер­вый воин, не последний,
Долго будет родина больна.
Помяни ж за ран­нею обедней
Мила друга, свет­лая жена!

Часть 3

В ночь, когда Мамай залег с ордою
Степи и мосты,
В тем­ном поле были мы с Тобою, —
Разве знала Ты?

Перед Доном тем­ным и зловещим,
Средь ноч­ных полей,
Слы­шал я Твой голос серд­цем вещим
В кри­ках лебедей.

С полуно́чи тучей возносилась
Кня­же­ская рать,
И вдали, вдали о стремя билась,
Голо­сила мать.

И, чертя круги, ноч­ные птицы
Реяли вдали.
А над Русью тихие зарницы
Князя стерегли.

Орлий клё­кот над татар­ским станом
Угро­жал бедой,
А Непрядва убра­лась туманом,
Что княжна фатой.

Читайте также:  Что означает сон про Уборку по Психологическому соннику

И с тума­ном над Непряд­вой спящей,
Прямо на меня
Ты сошла, в одежде свет струящей,
Не спуг­нув коня.

Сереб­ром волны блес­нула другу
На сталь­ном мече,
Осве­жила пыль­ную кольчугу
На моем плече.

И когда, наутро, тучей черной
Дви­ну­лась орда,
Был в щите Твой лик нерукотворный
Све­тел навсегда.

Часть 4

Опять с веко­вою тоскою
При­гну­лись к земле ковыли.
Опять за туман­ной рекою
Ты кли­чешь меня издали́…

Умча­лись, про­пали без вести
Степ­ных кобы­лиц табуны,
Раз­вя­заны дикие страсти
Под игом ущерб­ной луны.

И я с веко­вою тоскою,
Как волк под ущерб­ной луной,
Не знаю, что делать с собою,
Куда мне лететь за тобой!

Я слу­шаю рокоты сечи
И труб­ные крики татар,
Я вижу над Русью далече
Широ­кий и тихий пожар.

Объ­ятый тос­кою могучей,
Я рыщу на белом коне…
Встре­ча­ются воль­ные тучи
Во мгли­стой ноч­ной вышине.

Взды­ма­ются свет­лые мысли
В рас­тер­зан­ном сердце моем,
И падают свет­лые мысли,
Сожжен­ные тем­ным огнем…

«Явись, мое див­ное диво!
Быть свет­лым меня научи!»
Взды­ма­ется кон­ская грива…
За вет­ром взы­вают мечи…

Часть 5

Опять над полем Куликовым
Взо­шла и рас­то­чи­лась мгла,
И, словно обла­ком суровым,
Гря­ду­щий день заволокла.

За тиши­ною непробудной,
За раз­ли­ва­ю­щейся мглой
Не слышно грома битвы чудной,
Не видно мол­ньи боевой.

Но узнаю тебя, начало
Высо­ких и мятеж­ных дней!
Над вра­жьим ста­ном, как бывало,
И плеск и трубы лебедей.

Не может сердце жить покоем,
Неда­ром тучи собрались.
Доспех тяжел, как перед боем.
Теперь твой час настал. — Молись!

Источник



Покой нам только снится на микрофоне отцы

Наперекор судьбе

Книга первая

Покой нам только снится

Конец второго десятилетия 21 века.

Резко усилились природные катаклизмы, в результате чего увеличилось и количество техногенных катастроф, самым неблаготворным образом влияющих на природу, а вместе с ней и на сознание людей.

Мир словно прозрел, люди увидели, что оказывается ресурсов, хватавших ранее почти на всех, вскоре может вовсе не остаться. Уголек пожара войны, начинающей новый передел территорий стал раздуваться с 2012 года…

Именно в двенадцатом году мир ощутил на себе жесткость Матушки — природы. Страшные холода сковали в своих объятьях всю Скандинавию, заставив жителей мигрировать вглубь Евросоюза, ближе к теплу. Россия и Канада, их северные земли странным образом оказались меньше подвержены холодам, остальные страны залили ливни или высушила ненормальная жара, начали гореть леса…

В следующие два года приближение глобальных перемен почувствовали жители всех материков: стали просыпаться вулканы, участились цунами и ураганы. Человеческая цивилизация медленно погружалась в хаос.

Правительства пытались бороться с последствиями катаклизмов, но добиться сколько-нибудь серьезных результатов не могли. На планете начались конфликты распределения пищи и питьевой воды, встал вопрос об энергоресурсах, запасов которых после тяжелых зим у стран-потребителей почти не осталось…

Но в 2015 году природа сжалилась над людьми и катастрофы почти прекратились, давая человечеству прийти в себя. Однако след на теле Земли за три года бедствий и потрясений остался очень заметный: радиоактивные пятна взорвавшихся АЭС, затопленные равнины, лопнувших плотин, серые пустоши пепла, на многие километры, окружившие бухтящие даже после извержения вулканы. Все это не внушало оптимизма и радости.

Мир получил передышку, возможность приготовиться…

На фоне всех этих катаклизмов и ужасов одно явление осталось почти незамеченным.

В одну из октябрьских ночей 2017 года над Уральской грядой внезапно появился луч света. Яркая алая нить протянулась из черной космической бездны к самой высокой горе Урала — Народной. Сияние продолжалось не больше секунды, но этого хватило для того, чтобы его зафиксировали спутники и сотни зевак, оказавшихся поблизости.

К месту сразу отправили поисковую экспедицию, но прибыв на место военные ничего не обнаружили.

В течение месяца шли активные поиски неведомого, измерили все что можно, однако после анализа полученных данных стало ясно, что ничего существенного найти не удастся. В итоге алый луч приписали к атмосферному явлению, вроде Северного сияния.

Никто так и не узнал, что в то время, когда появился луч, на Солнце вместе с постоянными «бурями» произошел ряд вспышек. Следом за ними из массы светила пропало больше сотни мегатонн первородного вещества. Для звезды подобная частица все равно, что капля для Мирового океана, поэтому само событие осталось никем и ничем незамеченным.

Глава 1

Жажда адреналина, тайные желания, приправленные человеческим любопытством, вели людей к невысокой горе Народной, ставшей вдруг примечательнейшим местом для искателей и уфологов. Им было плевать на официальные заявления маститых ученых напрямую сказавших о том, что здесь ничего не обнаружено.

В подтверждение слов власти даже сняли оцепление у подножия горы.

Читайте также:  Сонник ребенок ныряет в воду во сне

Жизнь местного населения, обитающего в поселке Мульки, преобразилась. Сначала к жителям приезжали столоваться военные и ученые, а затем псевдоученые разных мастей. Подобный наплыв уфотуристов оказался ожидаем, невзирая на заявления РосКосмоса и МинОбороны.

Что им размышления маститых ученых? Тьфу! Бредни седовласых маразматиков и ничего больше. Энтузиасты почему-то считали себя более сведущими в вопросах инопланетной жизни. Именно поэтому они не оставляли попыток докопаться до истины, впрочем и их поиски ничем примечательным не увенчались, так что ажиотаж вокруг горы через год почти пропал, даже простых НЛО мелькающих над Сибирью и то обнаружить не удалось…

Ну а когда на Народную в декабре 2018 года послали экспедицию проспонсированную Уральским университетом имени Максима Горького, то мало кто вообще связал ее и давнее «атмосферное явление» вместе. Люди решили, что ученая братия собралась установить новую метео аппаратуру вместе с геологическими датчиками.

В состав экспедиции вошли аспиранты и доценты кафедр геологии и астрофизики. Возглавлял же «поход» заслуженный член Российской Академии Наук — профессор Филинов Борис Иванович.

Сборы группы оказались недолгими: чуть больше трех недель потребовались экспедиции, для того чтобы утрясти формальности и выбить из прижимистой бухгалтерии положенные по приказу ректора деньги.

Нанятый автобус вывез группу на высоту ста двадцати метров. Дальше дороги для автомобиля не было, удивительно, но эта заросшая разбитая дорога, некогда была одной из основных трасс для переезда на другую сторону Уральской гряды в этом месте. Сейчас же от нее не осталось и следа, только воспоминания старожилов да упоминание на картах 1957 года.

Так что как бы там ни было, но пройденное расстояние уже в первый день оказалось в копилке экспедиции. Все-таки тащиться со снаряжением и аппаратурой по бездорожью в гору мало удовольствия. Правда половина группы занималась горным туризмом не один год, некоторые кроме русских гор успели полазать в Альпах, Карпатах, Андах и Тибете. Именно поэтому невысокие Уральские горы могли показаться сложными только новичкам группы: двум доцентам и одному доктору наук, впервые ступивших на тернистый путь покорения горной вершины.

Два дня прошли без происшествий и на третий группа, пыхтя от натуги и одновременно весело переругиваясь, встали на привал, преодолев три четверти пути…

— Борис Иванович, долго нам еще тут бродить?

Рядом с моложавым, но уже седовласым мужчиной ежась от холода, стояла молодая аспирантка Уральского университета имени М. Горького — Елена Пущина. Погода, как обещал метеопрогноз, естественно не сбылась. Вообще порой думаешь о том, что гадать на кофейной гуще продуктивнее, чем слушать синоптиков, одна радость — слушая их, понимаешь, что когда нет «дожжя» или «мякиши» жизнь становится чуточку веселее и радостнее.

— Скоро, Леночка, совсем чуточку осталось, помню в 83 — м, на эту же гору, нашу группу в первый раз сюда привел профессор Кунин, замечательный человек. Душой компании всегда был, — с толикой грусти улыбнулся Филинов. — Нас, аспирантов было семь человек: пять восторженных юнцов и две не менее радостные девчонки, а вот докторов наук, доцентов и даже профессоров набралось две дюжины и маршрут у них был сложнее, кажется в тот раз, один из академиков вовсе сорвался в ущелье…

— Да? А далеко это было? — с опаской посмотрела на близкую расщелину аспирантка, отступая от нее полшага. Возле края стояли три парня и увлечено тихо беседовали, не забывая при этом с интересом глядеть во тьму пропасти, вгрызающейся в самые недра земной коры.

— Километра три западнее, но вы, деточка, не переживайте, нам туда не надо, мы идем к вершине, — улыбнулся профессор, предвкушая бередящее душу восхождение. Приближался полдень, падающие лучи играли на снежном покрывале, опоясывающей пики.

Возглавить экспедицию профессору предложил сам ректор университета — Антон Павлович Глибов, а заодно решил тем самым поднять личный авторитет среди кафедр, ведь очередное переизбрание было не за горами. Кстати вполне вероятно, что именно благодаря приближающимся выборам университет и выделил деньги на экспедицию, но об этом старались не думать. Да и зачем тратить время, если есть финансирование? Они ведь получили что хотели!

— Боря, что это там мигает? — к Филинову подошел седовласый как лунь сухопарый мужчина.

Источник

Фильм Шарунаса Бартаса «Покой нам только снится» как попытка попросить прощения.

«Фильм рассказывает о мужчине, его шестнадцатилетней дочери и подруге мужчины, которые однажды летом приезжают в деревню, чтобы провести выходные. Отношения между мужчиной и его молодой подругой сложные. «. Это из одного отзыва. Дальше я его не смог читать.

Читайте также:  Бородавка по соннику Желтого Императора

Когда фильм тебя берет за живое — хочется уйти от традиционных оценок. Написать так, как чувствуешь — искренне, и без страха быть неинтересным, наивным, смешным или банальным.

Хочу посмотреть на эту картину совсем с другой стороны.

Фильм Шарунаса Бартаса « Покой нам только снится ».

Смотрел, вспоминал кино Тарковского — понимал всю хрупкость этих затянутых сцен. А когда фильм закончился — я остался в дураках, не смог сразу что-то себе объяснить. Но потом нормально, все открылось, это как после операции приходишь в себя после наркоза.

В 2015 году, продолжая скорбеть о рано ушедшей бывшей жене, которую он продолжал любить, после ее ухода к другому, он вдруг снял фильм-исповедь. По литовски название звучит так: «Ramybė mūsų sapnuose» — дословно — «Мир в наших мечтах».

Ну конечно, это фильм прощание с женой, это то, как может режиссер отпустить от себя эту боль, эту утрату ради того, чтобы у дочери не осталось этой душевной травмы. Это фильм-исповедь.

В чем исповедовались герои?

Посмотрите, в начале девушка-скрипачка (Лорае Кмеляускайте) завершает концерт, но что-то не получает от зала, а может от Бога, — она начинает кружиться, растерянно смеется и молча уходит.

Фильм Шарунаса Бартаса «Покой нам только снится» как попытка попросить прощения.

Молодой мужчина (Шарунас Бартас) привозит из города в свой деревенский дом подругу(она и есть та скрипачка) и юную дочь (Ина Мария Бартайте). Он потерял жену и все еще скорбит. И они расходятся в три стороны — им надо что-то выплеснуть, как-то очистить душу.

Но вот выстрел в лесу вспугнул оленя, лес насторожился, — природа принимает сигнал о том, что человек безумен, не ведает, что творит. Как его образумить? Как сделать так, чтобы он вместо ружья взял в руки свечу и молился?

Юноша (Эдвинас Гольдштейнас) крадет у охотников ружье, чтобы избавить лес от убийц, — идет, бежит по лесу, и всякий раз прикладывается к оптическому прицелу. Но мистика, ружье, как дьявольский инструмент, начинает им управлять.

Фильм Шарунаса Бартаса «Покой нам только снится» как попытка попросить прощения.

И девушка (дочь главного героя), которая нашла свой язык с природой, трогает листья, срывает ягоды, эта девушка кормит его и пытается дать ему выговориться, то есть призывает его к исповеди. Но он не внемлет и его, конечно, ждет личная катастрофа.

Фильм Шарунаса Бартаса «Покой нам только снится» как попытка попросить прощения.

Пара стариков-деревенских жителей, грубы друг с другом, пьют, ругаются без повода. Почему они такие? Может Бога им не хватает?

Фильм Шарунаса Бартаса «Покой нам только снится» как попытка попросить прощения.

И наконец, три, на мой взгляд, важнейшие сцены.

Это три исповеди трех женщин, одному и тому же мужчине.

Первая исповедь — его другой подруги (Клавдия Коршунова), которая специально приезжает из города. Вторая подруги-скрипачки, которую он привез сюда. И третья — дочери.

Фильм Шарунаса Бартаса «Покой нам только снится» как попытка попросить прощения.

Он при этом очень мало и скупо говорит, едва выжимая из себя по одному слову. Лишь с дочерью он более словоохотлив.

Главный герой Бартаса весь фильм ходит, по лесу, по поляне, по дому. Ходит просто так, пытается справиться с собой — но ведь в этом его исповедь, -он разве не разговаривает с Богом, если к нему тянутся с исповедью все любящие его женщины.

Не могу молчать о сцене, где дочь смотрит в окно, потом закрывает лицо занавеской и образ исчезает. Окно черное и пустое.

Как это назвать, если не предзнаменованием. Ведь Ина Мария — единственная дочь режиссера, погибнет через несколько лет после этой сцены, 7 апреля 2021 года.

Я знаю, режиссера Шарунаса Бартаса упрекают в человеконенавистничестве, национализме, русофобии, замкнутости. А он о фильме своем сказал: «Мы все как бы семья».

Фильм Шарунаса Бартаса «Покой нам только снится» как попытка попросить прощения.

Фильм-исповедь. Фильм — попытка режиссера попросить прощение у покойной жены, у дочери, у женщин, с которыми связан отношениями.

Фильм закончен, занавес закрыт. Эти герои пустили тебя в свою жизнь, если успел их принять и понять, то замечательно. Хотя все мы ходим по жизни, как неприкаянные.

Не случайно пришли в голову Стихи Бунина и фильмы Тарковского. Особенно в конце колыхание трав как в «Зеркале».

Наука говорит нам, что есть на небе апекс — точка, куда движется солнечная система. Только на небе? А на земле? Почему его не может быть на земле, если туда и движутся эти герои со своей исповедью, со мною, зрителем и без меня.
Сначала мы спрашиваем себя чего они ходят как неприкаянные, но в конце вопрос снимается сам собой.

Смотреть ли? Каждый решает сам. Режиссер коснулся чего- запредельного, но дальше не трогает, чтобы не обжечься. Также, видимо, следует поступить и нам, но после просмотра этого фильма.

Читайте статьи о кино с литовскими актрисами:

Источник

Покой нам только снится на микрофоне отцы
Adblock
detector